Cómo preparar oposiciones si trabajas (método realista de 1–2 horas al día)
Plan mínimo viable de estudio para opositores que trabajan: rutinas cortas, uso táctico de IA, reglas de descanso y cómo evitar el agotamiento.
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Plantilla lista para imprimir o usar en digital, con bloques diarios, objetivos, registro de errores y espacio para prompts y hábitos.